Секрет богатых и несчастных: почему деньги не решают проблему самоценности
За свою профессиональную жизнь я встречала много людей: действительно успешных, по-настоящему умных, прекрасных специалистов с хорошим заработком. Но при этом, они были абсолютно недовольны ни собой, ни своей жизнью.
Нет, они, конечно, стараются убедить себя в том, что заслуживают любви и признания, но в глубине души у них по-прежнему остается чувство, что с ними что-то не так и они недостаточно хороши.
Причем, если вы думаете, что это относится исключительно к обычным людям и эта проблема обошла стороной тех, кто на вершине успеха, то вы ошибаетесь.
Даже самые богатые и знаменитые сталкиваются с низкой самооценкой. Анжелина Джоли признавалась, что не нравится себе, Селена Гомес отменяла концерты из-за страха не оправдать ожидания, Рианна скрывала свою неуверенность, а Джей Ло боялась критики настолько, что это угрожало её карьере.
Почему внешняя красота, успех и деньги не решают эту проблему?
Потому что самооценка зависит не от достижений, а от нейронных связей, активирующихся при мыслях о себе. Если в вашей нейронной базе образ себя связан с неудовлетворённостью, разочарованием, стыдом, любые достижения не изменят этих ощущений.
Низкая самоценность – это не просто психологическая проблема, связанная с неуверенностью во внешнем виде или недостатком успеха. Это глубокий феномен, корнями уходящий в работу нейронных сетей вашего мозга. Когда в мозгу преобладают связи, основанные на стыде, вине и неуверенности, человек начинает считать себя недостаточно ценным и способным. Такая ситуация мешает принимать вызовы, реализовывать мечты и наслаждаться жизнью.
Обычно люди тратят много сил и ресурсов на то, чтобы понять и устранить причины такого негативного отношения к себе. И это верный ход мыслей, ведь низкая самооценка разрушает их жизнь, тормозит развитие и самореализацию.
Они пытаются повысить самоценность посредством аффирмаций, медитаций, записи своих достижений, думая, что это творчески изменит их восприятие себя. Однако, если не работать непосредственно с глубокими нейронными программами, такие методы оказываются поверхностными и не дают долгосрочного эффекта. Человек может годами повторять позитивные утверждения, но если его мозг по-прежнему функционирует по старым, деструктивным схемам, самоценность останется на низком уровне. Именно поэтому многие теряют мотивацию или тратят годы на самокопание без реальных результатов.
И проблема здесь в том, что самоценность нельзя нарастить усилиями
Мы привыкли считать, что самоценность — это про:
Но в реальности — всё наоборот. Чем больше человек пытается заслужить свою ценность,
тем глубже ощущает, что он её не имеет по умолчанию. А значит, всё, что он делает — это не развитие, а компенсация.
Он не строит себя, он себя спасает от ощущения, что «я не нужен», «я не важен», «я — ошибка».
Так в чем же секрет решения этой проблемы?
Чтобы ответить на этот вопрос, в первую очередь необходимо разобраться
🧬 Где начинается самообесценивание?
С точки зрения работы мозга, ощущение собственной ценности — это нейронная программа, которая формируется в вашем прошлом. Это может быть:
- во внутриутробном периоде (если мама чувствовала стыд за беременность или не хотела ребёнка),
- в возрасте до 6 лет — когда ребёнок не понимает слов, но считывает всё:
раздражение, холод, упрёки, фразы вроде «ты мне жизнь сломал» или «не до тебя сейчас».
И мозг фиксирует:
«Я не в радость. Я мешаю. Я — неценен.»
Эта программа остается с человеком на всю жизнь, потому что в рамках этого состояния сформировалась нейронная база человека. Именно поэтому мозг игнорирует аффирмации, медитации. Для него это самообман.
Психоанализ тоже не дает желаемого результата, т.к. бесконечные «почему» не влияют на нейронные соединения.
Жизненные достижения могут быть эффективны, но на короткое время. А потом из глубины бессознательного поднимается – «Ну и что такого ты сделал? Другие достигли гораздо большего»
И что реально можно сделать при такой ситуации?
Самый эффективный способ – это работа не с мыслями, а с нейронными соединениями, работа на уровне мозга и тела. Причем, необходимо учитывать, что нейронные связи – эо не метафизическое понятие, а физиологическая реальность и повлиять на них возможно с помощью нейрокоррекций по методу КНП (коррекция нейропрограмм). Это инновационное направление в психологии, основанное на последних результатах научных исследований в нейробиологии, физиологии, эпигенетике. Метод КНП приобретает особую популярность из-за своей эффективности, которая достигается тем, что в работе с проблемами людей учитывается функционал мозга, который и является главной причиной этих проблем.
И в результате нейрокоррекций мозг переходит в новый режим функционирования, при котором человек может быть собой и быть ценным. Просто так, без доказательств.
Женщина, 34 года, успешный эксперт. Но пашет, как бессмертный пони.
Постоянное напряжение, не может отдыхать, испытывает фоновый страх потери уважения.
На нейрокоррекции выяснилось, что такая программа сформировалась в детском возрасте, когда мама постоянно транслировала — «будешь лениться — никому не будешь нужна».
Мозг на нейронном уровне связал: ценность = труд, польза, хорошие результаты.
После коррекции: — ушло тревожное чувство «я должна»,
— появилась тёплая связь с собой,
— пришло ощущение: я уже есть. Я могу просто жить.
Как вы уже поняли, Самоценность — это не мнение. Это настройка мозга.
И вы не обязаны до неё дорасти, дотянуться или заслужить.
Вы можете её восстановить, потому что она была у вас изначально.
А метод КНП — это инструмент, чтобы вернуть себе право быть ценным просто потому, что вы есть.
Для всех дочитавших статью до этого места у меня есть шикарный подарок - авторский Практикум, который перевернет представление о вашей реальности.
Вы узнаете о том, что ее создает и как на нее повлиять, создав идеальный сценарий собственной жизни. Забирайте подарок здесь.