Ошибка 99% людей: почему сила воли бессильна против депрессии и что запускает ее на уровне мозга.
Иногда человек просыпается утром и понимает: не хочется вставать с постели, не хочется никуда идти, не хочется ничего делать. И жить тоже не хочется. Просто нет сил. Мир стал тусклым и все потеряло смысл.
Депрессия — это вирус в твоем мозге. Вот как его найти и удалить.
Иногда человек просыпается утром и понимает: не хочется вставать с постели, не хочется никуда идти, не хочется ничего делать. И жить тоже не хочется. Просто нет сил. Мир стал тусклым и все потеряло смысл.
Интернет сказал, что ваши отношения — ошибка? Почему ему нельзя верить.
Меня осенила мысль, от которой стало одновременно и легче, и тревожнее. Нас буквально травят идеей, что для счастливых отношений нужно быть идеальным. Но что, если это — большой обман?
Гениальность или сломанная психика: как дети Тепляковых расплачиваются за амбиции родителей.
История семьи Тепляковых, в которой дети сдают экзамены и поступают в университеты в возрасте, когда их ровесники только учатся читать, вызывает жаркие споры. Для одних это доказательство гениальности и родительской настойчивости, для других — форма психологического насилия и лишение детства.
Почему одним легко даются иностранные языки, а другим — нет
И это связано не только с языками, но и со всей нашей жизнью.
Может ли мозг влиять на реальность? Шокирующие случаи и научные факты
Многие слышали о силе мысли, визуализации и «притяжении» желаемого. Но действительно ли мозг может влиять на материальный мир? Или это просто самовнушение?
— И за чем я сюда приходил? Сегодня о том, как заставить память работать на полную мощность
Сегодня помню, а завтра - забыл.
Почему песня «3 сентября» так нравится людям и что не так с этим хитом
Каждый год в начале осени интернет наполняется мемами и цитатами из песни Михаила Шуфутинского «3 сентября». Казалось бы, это всего лишь шлягер 90-х, но он стал культурным феноменом. Почему простая дата вызывает столько эмоций и откликов?
Мозг и дисциплина: почему на силе воли далеко не уехать
Каждый раз, когда вам будет становиться лень делать зарядку, что-то учить или соблюдать свои же правила, вспоминайте слова Джима Рона:
Опасность сна: как мозг превращает вашу кровать в поле боя
Что может повлиять на нарушение сна? В первую очередь, это программы, которые не позволяют человеку расслабляться. Когда мозг постоянно находится в состоянии напряжения, он перестаёт воспринимать расслабление как естественный процесс, что приводит к хронической бессоннице и проблемам со сном.